El Ejercicio Terapéutico no solo nos ayuda a tratar múltiples enfermedades, sino que también nos ayuda a prevenirlas.
Benefíciate del mejor tratamiento ajustado a tus necesidades y capacidades, respaldado con la mayor evidencia científica; si padeces:
Dolor neuro-músculo-esquelético tanto agudo como crónico
El sedentarismo es un factor de riesgo clave en el desarrollo de dolor. Muchas de nuestras molestias pueden verse agravadas si le exigimos mucho a nuestro cuerpo, sin éste estar preparado para ello.
Nuestra principal tarea es elaborar un plan de tratamiento individualizado, progresivo y realizable para poder conseguir cambios realistas a corto y medio plazo y crear una buena adherencia terapéutica para poder motivar hacia mejores hábitos