Punción seca en Tenerife

La punción seca se usa sobre todo para el dolor de origen muscular, el de los llamados puntos gatillo: zonas muy sensibles dentro de un músculo tenso que duelen al presionarlas y pueden provocar dolor en otra zona. También se emplea en otros problemas de dolor y de función del aparato locomotor. Si encaja o no en tu caso lo decide la valoración, y la investigación sobre su eficacia todavía es desigual.

Se parecen, pero no son lo mismo. Las dos usan agujas finas del mismo tipo, y se llama «seca» porque no se inyecta ninguna sustancia. La punción seca es una técnica de fisioterapia: se basa en el conocimiento médico actual del cuerpo y se decide después de una valoración. Dónde está exactamente la frontera entre las dos técnicas sigue en debate entre profesionales.

Es frecuente notar una molestia cuando entra la aguja, y a veces el músculo se contrae solo, de forma involuntaria. Las guías de fisioterapia indican aplicarla solo hasta donde el paciente la tolera: no se trata de aguantar dolor. Si notas un dolor agudo, como una descarga eléctrica o un ardor, avisa en el momento para que se pare. Y puedes decir que no, o pedir que se pare, en cualquier momento.

Después es frecuente notar la zona dolorida. Es una molestia pasajera: suele durar entre unas horas y dos días, y en ocasiones hasta cuatro.

También es habitual un pequeño sangrado en el punto de la aguja o un moratón.

A veces también aparece cansancio, un ligero mareo o un aumento pasajero de las molestias. Si te notas con mucho sueño, no conduzcas hasta que se pase.

Para la molestia de después, las guías de fisioterapia recogen que el frío o el calor local y el movimiento suave, como los estiramientos, pueden ayudar. Consulta qué medidas son adecuadas para ti y cómo aplicarlas de forma segura. El frío también ayuda a que un moratón sea menor. Se aconseja esperar 24 horas para bañarte en una piscina o baño público. Las fuentes consultadas no establecen una pauta general para retomar el deporte intenso. Consulta cómo ajustarlo a tu caso dentro del tratamiento.

Un aviso importante: si la punción fue en el tórax o en la parte alta del trapecio (entre el cuello y el hombro), coméntalo antes si vas a hacer ejercicio intenso, volar o bucear; y si después notas falta de aire al hacer esfuerzo, dolor en el pecho o tos seca, aunque sea horas más tarde, acude a urgencias.

Lo más frecuente son efectos leves y pasajeros: dolor, un pequeño sangrado o un moratón. Las complicaciones serias son raras, pero existen: una infección, la irritación o lesión de un nervio o, al pinchar cerca del tórax, un neumotórax (entrada de aire alrededor del pulmón). Las guías de fisioterapia indican no aplicarla si hay miedo intenso a las agujas o si la persona no quiere. Tampoco en una zona con linfedema, en piel con heridas, cicatrices, infecciones o tatuajes, ni, si tomas anticoagulantes, en músculos donde no se pueda cortar el sangrado haciendo presión. Otras situaciones, como el embarazo, tener las defensas bajas o la alergia a los metales, piden una valoración específica. Por eso, antes de usarla, se revisan tu salud y tu medicación. Y existen alternativas sin aguja.

No hay un número de sesiones que sirva para todo el mundo: para muchos problemas, la investigación todavía no ha fijado cuántas ni con qué frecuencia. Depende de cada caso y de lo que muestre la valoración. Tampoco prometemos un número de sesiones ni una fecha de alta.

Los estudios sobre punción seca han medido sobre todo cambios en el dolor a corto plazo, y la calidad de esa investigación es desigual. Las revisiones consultadas no permiten asegurar que el beneficio se mantenga a largo plazo. Estas revisiones no permiten anticipar cuándo notarás una mejoría, si la hay, ni cuánto durará.

Son sesiones particulares: no trabajamos con mutuas ni seguros.