Diamela León
Doctora en Fisioterapia · COFC 2260
Fundó Therapeia24 en 2021. Trabaja con dolor persistente, terapia manual y ejercicio terapéutico.
Rehabilitación después de una operación
Fisioterapia postquirúrgica en La Laguna
¿Te han operado de la rodilla, la cadera o el tobillo y no sabes cuándo empezar ni si lo que notas es normal? La fisioterapia postquirúrgica empieza por valorarte y explicarte el plan.
Te atiende una fisioterapeuta colegiada en nuestra clínica del casco de La Laguna. Sesión de fisioterapia: 50 €.
FISIOTERAPIA POSTQUIRÚRGICA
En resumen
Lo que conviene saber antes de escribirnos.
Fisioterapeutas colegiadas
Diamela León (COFC 2260) y Victoria Peña (COFC 3356)
50 € la sesión
La primera y las siguientes, con valoración y tratamiento
Valoración antes de empezar
Con lo que te indicaron al operarte
Centro sanitario SAC 8099
Calle La Higuera 24, en el casco de La Laguna
Fisioterapia postquirúrgica en La Laguna: a quién atendemos
Es la fisioterapia que se hace después de una operación de traumatología, para recuperar movilidad, fuerza y confianza. Atendemos todo tipo de operaciones; estos son solo algunos ejemplos:
- Prótesis de rodilla o de cadera: doblar la rodilla, bajar las escaleras, dejar de cojear.
- Ligamento cruzado, menisco o tendón de Aquiles, también si quieres volver a correr o al pádel.
- Fracturas operadas de tobillo, muñeca o mano, con placa, clavo o tornillos.
- Manguito rotador, la operación de hombro que más vemos.
- Artroscopias de cualquier articulación: rodilla, hombro, tobillo, cadera…
Si la tuya no aparece aquí, escríbenos igualmente y cuéntanos cuál fue. Si vienes de una cirugía estética, lo tuyo es el drenaje linfático.
¿Es normal lo que notas después de operarte?
Dolor, hinchazón, rigidez, no poder doblar o miedo a apoyar: después de una operación es fácil no saber qué entra dentro de lo esperable.
Tras una operación de rodilla, cadera o tobillo es habitual tener molestias, y puede haber hinchazón y rigidez durante un tiempo. Si el dolor aumenta también en reposo, o la hinchazón o el enrojecimiento de la herida van a más, hay que avisar al médico.
El miedo a moverse o a volver a lesionarse es frecuente después de operaciones como una prótesis de rodilla o una reconstrucción del ligamento cruzado, y puede frenar la recuperación.
En Therapeia24 te explicamos qué vamos a trabajar en cada sesión y te avisamos antes de lo que puedes notar, para que sepas en qué punto estás.
Si algo de lo que notas debe verlo quien te operó, te lo decimos.
Cuándo empezar la rehabilitación después de una operación
Quizá te han dicho una cosa al darte el alta y otra en rehabilitación, o sigues esperando sin saber cuándo empezar ni cuánto puedes mover.
Cuándo apoyar, cuánto peso cargar y qué movimientos evitar depende del tipo de operación y lo indica el equipo que ha operado, a veces junto con el fisioterapeuta. La rehabilitación se ajusta después a cada persona y a cómo evoluciona.
Por eso empezamos por valorarte con el informe y las indicaciones que te dieron al operarte. Con eso te decimos qué podemos trabajar ya y qué conviene preguntar a tu traumatólogo.
Sabes qué toca en cada fase
Cómo trabajamos
1. Valoración. Nos cuentas qué operación te hicieron y cuándo, y revisamos el informe y lo que notas.
2. Plan. Te explicamos qué trabajamos primero, cada cuánto conviene venir y cómo lo iremos revisando. Tú decides si empezar.
3. Sesiones. La técnica y los ejercicios se deciden tras valorarte y se ajustan a cómo evolucionas.
Volver al deporte después de operarte
Si te operaron del ligamento cruzado o del tendón de Aquiles, la pregunta suele ser cuándo volver a correr, al pádel o al fútbol.
Tras una operación del ligamento cruzado anterior, los consensos piden decidir la vuelta al deporte con pruebas de fuerza, función y preparación psicológica, no solo por el tiempo pasado. En el tendón de Aquiles aún no hay un método aceptado por todos.
Si es tu caso, cuéntanoslo: en la valoración vemos en qué punto estás, sin prometerte una fecha.
Si no te han operado y vienes de una lesión haciendo deporte, mira la fisioterapia deportiva en La Laguna.
Sesiones particulares, con el precio a la vista
Precio
Sesión de fisioterapia: 50 €, la primera y las siguientes. Incluye valoración y tratamiento.
Cada cuánto conviene venir lo decidimos contigo en la valoración y lo revisamos según evolucionas.
o llámanos
Fisioterapeutas colegiadas del centro
Quién te atiende
Te atiende una de las fisioterapeutas colegiadas del centro: Diamela León (COFC 2260), doctora en Fisioterapia por la Universidad de La Laguna, o Victoria Peña (COFC 3356).
Victoria Peña
Fisioterapeuta · COFC 3356
Formación en ejercicio terapéutico y escuela de espalda.
Therapeia24 es una clínica de fisioterapia en el casco de La Laguna, desde 2021, con registro sanitario SAC 8099. Puedes conocer al equipo completo de la clínica.
Pacientes de Therapeia24
Lo que cuentan nuestros pacientes
Fractura de una falange, operada
«Vicky hizo un trabajo excelente. Totalmente recomendable.»
Fragmento de una reseña en Google
Leer reseña completa
Fractura de muñeca
«Diamela me ha tratado de maravilla. Me ha ayudado muchísimo tanto en su tratamiento como en los ejercicios que me mandó.»
Fragmento de una reseña en Google
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Que te expliquen qué pasa
«Siempre se preocupa de escuchar cuál es mi dolencia y me explica qué puede haberla provocado»
Fragmento de una reseña en Google
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Tu consulta en el casco de La Laguna
Cómo empezar
Si justo después del alta te cuesta desplazarte, consulta nuestra rehabilitación a domicilio (solo en el casco de La Laguna).
- Escríbenos por WhatsApp. Dinos qué operación te hicieron y cuándo.
- Te valoramos en consulta. Trae el informe y las indicaciones que te dieron.
- Empezamos con el plan que acordemos.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la fisioterapia postquirúrgica?
Es la fisioterapia que se hace después de una operación para recuperar la movilidad, la fuerza y la función. Empieza por una valoración y se ajusta a tu operación y a cómo evolucionas.
Me han puesto una prótesis y me han dicho que solo camine: ¿hace falta fisioterapia?
Tras una prótesis de cadera o rodilla, las guías incluyen, además de caminar, ejercicios específicos para recuperar movimiento y fuerza. Pueden hacerse por cuenta propia con pautas profesionales; si cuesta el día a día o no se avanza, se recomienda rehabilitación supervisada.
Si es tu caso, en la valoración vemos cómo vas y te decimos qué conviene.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
No hay una duración ni una pauta que sirva para todos. Depende del tipo de operación y de lesión, de cómo estaba la articulación antes y de cómo evoluciona cada persona.
La pauta se decide en la valoración y se revisa según evolucionas. No prometemos un número de sesiones, una fecha de alta ni un resultado concreto.
¿Cuánto cuesta la sesión?
La sesión de fisioterapia cuesta 50 €, la primera y las siguientes, e incluye valoración y tratamiento.
¿Me lo cubre un seguro?
Son sesiones particulares: no trabajamos con mutuas ni seguros.
Escríbenos y pide una valoración
Cuéntanos qué operación te hicieron y cuándo, y te damos cita en consulta.
o llámanos
Puedes escribirnos por WhatsApp o llamar al 695 601 546.
Nuestro centro en el casco de La Laguna
Dónde estamos
Calle La Higuera 24, 38202 San Cristóbal de La Laguna, Tenerife. Registro sanitario SAC 8099.
WhatsApp y teléfono: 695 601 546
